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VAGAS PREENCHIDAS
Método aplicado com dezenas de surfistas pelo mundo
Para quem é esse webinar
Para surfistas que querem evoluir de verdade — da remada à primeira manobra.
Aprenda os ajustes técnicos que fazem você parar de lutar com a onda e começar a surfar com controle.
Feito para você que:
Se cansa na remada e sente que fica sempre para trás da onda.
Dropa atrasado, perde o momento da parede ou desce reto na parede.
Fica travado na hora de fazer a primeira manobra – Sente a prancha entrando na borda e não sabe se gira o tronco, o olhar ou o pé primeiro.
Sente vergonha porque amigos evoluíram e você parece sempre no mesmo lugar.
Quer ter mais precisão segurança para surfar ondas do dia a dia ou um pouco maiores sem pânico.
No webinar, o Fabrício vai destrinchar cada etapa – da remada à primeira manobra – com um passo a passo claro, pra você levar direto pro outside.
O que você vai destravar
Da remada descoordenada à primeira manobra com fluidez
Remada que realmente funciona
Técnica da remada eficiente, ajuste de posição no bico da prancha, ritmo de braçadas e respiração para ganhar velocidade sem se matar de cansaço.
Timing e leitura da onda
Entenda onde se posicionar no pico, como ler e realizar o approach da onda e o momento exato de dropar na parede da onda.
Primeira manobra com segurança e fluidez
Sequência de posicionamento corporal (olhar, tronco e quadril) para você fazer sua primeira cutback ou rasgada sem travar – mesmo em ondas menores.
Bônus: rotinas de treino em terra para acelerar seu progresso entre um swell e outro.
Surfcoach Fabrício Steinmetz
Mais do que dicas soltas: um método estruturado para o surf do dia a dia
Prazer, eu sou o Fabrício! Sou apaixonado por surf e movimento. Graduado em Educação Física e atualmente pós-graduando em Fisiologia do Exercício. Desde que iniciei na educação física, sempre ficou claro como o treinamento físico era uma das ferramentas mais poderosas para transformar a performance esportiva, especialmente no surf. Foi nesse caminho que descobri o treinamento funcional, e me apaixonei no mesmo momento. Então pensei: E se eu unisse minhas duas paixões: o surf e o treinamento funcional? Sempre gostei de ajudar os outros quando eu ministrava aula de surf em uma escolinha. Sempre dava dicas dentro do mar, mas principalmente, fora dele. Foi quando percebi que meus feedbacks realmente faziam a diferença para quem estava aprendendo ou buscando evoluir. Então decidi ir além: me aprofundei nos estudos, livros, eventos, cursos... aprimorando meu conhecimento teórico e técnico, para que hoje eu consiga transmitir isso de maneira natural, sendo a melhor versão de mim mesmo e oferecendo um trabalho feito com dedicação, experiência e excelência. Hoje, atuo como treinador de surfistas amadores de diferentes níveis, com foco no treinamento funcional específico para o surf, que é a minha expertise, e sou muito grato por tudo que venho conquistando e vivendo até aqui. Após ver dezenas de alunos travarem sempre nas mesmas etapas, eu desenvolvi o método Remado para a Primeira Manobra para encurtar a curva de aprendizado – sem fórmulas mágicas, mas com técnica, repetição e consciência corporal.
No webinar, eu vou falar tudo sobre esse método e mostrar como você pode aplicar sozinho já no próximo surf.
Anos de surf em diferentes condições de mar no Brasil e exterior.
Foco em explicar técnica de forma simples e objetiva.
Treinos pensados para quem trabalha, estuda e surfa nas brechas do dia.
O que você vai ver na aula
Roteiro do webinar Remando para a Primeira Manobra
A base: postura correta na prancha, equilíbrio de peso e alinhamento de olhar.
Remada eficiente: técnica, cadência, movimentação do conjuntos (ombro, braços e mãos).
Leitura rápida da série: entender qual onda vale a pena remar e quando deixar passar.
Posicionamento eficaz para entrar encaixado na parede da onda.
Pop-up sem atraso: o que fazer antes de subir para ganhar tempo precioso.
Primeira manobra: como encaixar cutback ou rasgada em ondas do dia a dia.
Plano de treino: exercícios em casa e no outside para consolidar o que você vai aprender.
Bônus para quem ficar até o final
Ao vivo, o Fabrício vai liberar um desconto exclusivo e condições especiais para entrar no treinamento completo baseado neste método.
Condição Especial
Replay da live (Remando para a Primeira Manobra)
Rotinas de treino em terra para acelerar seu progresso entre um swell e outro.
Curso Inside Technique
Desconto Exclusivo
10 vídeo aulas para aprimorar seus movimentos e posturas no surf
Treino técnico das principais manobras do surf (cavadas, aceleração, batida, cutback e rasgada) tanto em backside quanto em frontside
Entendimento teórico e prático completo
Aulas espelhadas para regular e goofy
Download offline para assistir onde e quando quiser
Desde que comecei a treinar com o Fabrício de fato meu surf mudou. Descobri que o treino fora d'água faz TODA diferença! A execução/repetição dos movimentos em treino "automatiza" e facilita eles na água, gerando nossa evolução… Desde que comecei a consultoria me senti mais forte e preparada fisicamente pra estar dentro da água…
Carla, 30 anos – Apaixonada pelo surf
Excelente profissional, ele passa tudo que já testou e viu que dá resultado! Tenho alguns anos de surf, mas depois que comecei os treinos com o Fabrício, senti a verdadeira evolução com aplicação de técnicas das manobras, mobilidade e condicionamento físico/ cardio respiratório que são essenciais para o surf. Treino bem completo para quem busca evolução do iniciante ao avançado!
Dennys, 35 anos – Surfa sempre que pode
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Evento 100% online.
Vaga garantida mediante inscrição.
Replay disponível por tempo ilimitado.
Perguntas frequentes
Tudo o que você precisa saber antes de se inscrever
Qual é a data e duração do webinar?
O webinar acontece na Dia 31 de Março (terça-feira) às 20h30 (você receberá a data e horário exatos por e-mail assim que se inscrever) e com duração de até 120 minutos, incluindo espaço para perguntas ao vivo.
Preciso ter um nível mínimo de surf para aproveitar?
O conteúdo foi pensado para surfistas que já têm alguma familiaridade com a prancha – mesmo que seja apenas na espuma – e querem evoluir na remada, no timing de entrada na onda e na primeira manobra em paredes pequenas a médias.
Vai ter gravação (replay)?
Sim, a aula será gravada e o replay ficará disponível por tempo ilimitado apenas para quem ficar até o final da live. Ainda assim, recomendamos fortemente acompanhar ao vivo para tirar dúvidas diretamente com o Fabrício.
O treinamento completo é obrigatório?
Não. O webinar é um evento à parte. Ao final da aula, o Fabrício vai apresentar a oportunidade de entrar no curso completo, mas a decisão é totalmente sua – sem pressão.
E se eu já fizer outras aulas de surf?
O método do Fabrício soma ao que você já faz. Você pode usar o que aprender aqui para potencializar outras aulas, ter conversas mais técnicas com professores e acelerar sua evolução em qualquer pico.
Pronto para remar melhor, entrar na onda certa e fazer sua primeira manobra?
Reserve agora sua vaga no webinar Remando para a Primeira Manobra com o Surfcoach Fabrício Steinmetz e leve um plano claro para a sua próxima sessão de surf.
Aula ao vivo, vagas limitadas. Se estiver vendo esta página, ainda dá tempo de entrar.